#новогоднееприключение Лёгкий и быстрый в приготовлении витаминный салат с минимальным количеством полезных ингредиентов. Вполне украсит праздничный стол! Ингредиенты: Свекла, Яблоко, Гранат (зёрна), Руккола, Свекла листовая, Масло оливковое, Сок лимонный, Соль , Перец черный Способ приготовления: Свёклу запечь в духовке. При таком методе приготовления в свекле сохраняются все витамины и минеральные вещества, она не становится водянистой и не теряет свой насыщенный цвет и вкус. Для этого корнеплоды хорошенько вымоем от загрязнений, а потом обсушим...

Сегодня готовим супер витаминный салат из свеклы с капустой, яблоком и гранатом. Зерна граната здесь не для украшения, как бывает во многих других блюдах. Это полноценный основной компонент, который определяет вкус и пользу этого замечательного свежего салата. Время приготовления: 5 минут (не учитывая время на подготовку). Из указанного количества ингредиентов получается 4 порции. Этапы приготовления: 1. Подготовить все необходимое. Свеклу сварить в кожуре. Яблоко выбирать кислых сортов. 2. Белокочанную капусту нашинковать тонкими лентами, добавить соевый соус...