Салаты с лососем – это не только вкусно, но и полезно. Лосось богат жирными кислотами Омега-3, белком и витаминами, которые поддерживают здоровье сердца и укрепляют иммунитет. Мы предлагаем вам простой, но эффектный рецепт салата с лососем, который подойдет как для праздничного стола, так и для легкого ужина. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, горчицу и мед...

Этот салат с запеченным лососем и овощами — отличный вариант для легкого, но сытного обеда или ужина. Он богат полезными жирами, витаминами и клетчаткой, а сочетание свежих овощей и нежного лосося придаёт блюду невероятный вкус. Давайте готовить! Ингредиенты: - 200 г филе лосося - 1 сладкий перец (красный или желтый) - 1 огурец - 1 помидор - 100 г шпината или рукколы - 1/2 авокадо (по желанию) - 1/4 красного лука (по желанию) - 2-3 ст. ложки оливкового масла - 1 ст. ложка лимонного сока - Соль и перец по вкусу - Прованские травы или другие специи по вкусу Пошаговая инструкция: 1...