Добрый день, друзья! Сегодня я предлагаю вам приготовить очень простое, но при этом вкусное блюдо. Готовится оно быстро и не требует особых умений)) * Обычно я мариную курицу заранее и замораживаю в зип-пакетах. Потом просто размораживаю в холодильнике. Такой лайфхак намного упрощает готовку. На приготовление такого гарнира меня вдохновил салат табуле, свежий и сочный. Если вы его еще не готовили, то обязательно попробуйте: А теперь приступим к приготовлению нашего блюда. КБЖУ на 100 г: 121/9,1/7,52/4,1...

Замечательный рецепт для тех, кто не любит проводить много времени у плиты. Голени для этого блюда не нужно долго мариновать — натрите специями, тщательно смажьте соусом и отправляйте в духовку. Пока курица доходит до румяной корочки, можно заняться салатом. Редакция ИА SakhalinMedia делится рецептом вкусных голеней. ИНГРЕДИЕНТЫ куриные голени - 800 гр; краснокочанная капуста - 400 гр; изюм - 80гр; соус барбекю - 3 ст.л; острый перец чили - 1 шт. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Разогрейте духовку до 200 °С, жаростойкую форму сбрызните растительным маслом...