Как часто вы сталкиваетесь с вопросом, что поесть на завтрак, всё надоело. Раскрасим нашу жизнь яркими, летними красками. Овощной салат наполнит наш организм полезными витаминами и минералами, а для того, чтобы сытости хватило до обеда, добавим к нему белок. Аппетитно выглядит, неправда ли? Что делаем, как делаем. Достаем овощи, которые есть в холодильнике и вчерашнюю курочку. Куриное филе – 100 г Огурец – 1 шт. Яйца – 1-2 шт. Помидор – 1 шт. Зеленый лук по вкусу Зелень (укроп, петрушка) по вкусу Сок лимона – 1 столовая ложка Перец по вкусу Йогурт для заправки по вкусу Яйца отвариваем...

Важным составляющим нашего салата является курица. Ее можно приготовить любым способом. Наш выбор — запеченная со специями куриная грудка. Она получается очень сочной и яркой по вкусу. Помните, что перед добавлением в салат курица должна остыть. Ингредиенты: Приготовление: Свежий огурец тонко нарезаем. Снимать кожицу или нет — решать вам. Все зависит от ее плотности. Важно, чтобы салат получился максимально нежным. Аналогично нарезаем помидор. Свежий перец очищаем от семян и нарезаем. Запеченную, вареную или обжаренную на сухой сковороде в пергаменте куриную грудку нарезаем слоями...