Правильный салат🥗 - это прекрасный вариант ужина. Но далеко не все салаты подходят для диетического питания. Мы собрали для вас 7 вкуснейших диетических салатов. Можно готовить каждый день новый салат, и так целую неделю (по-моему, это здорово) и не думать: "А что же у меня сегодня будет на ужин..." Салаты очень разнообразные и вкусные. А тем, кто планирует меню заранее, это будет просто палочкой выручалочкой. Готовьте и кушайте на здоровье!🧡🧡🧡 1. Салат с мидиями в масле 🔖 Ингредиенты: ⚡️Калорийность: 40 кКал / 100 г 🕒Время приготовления: 10 минут Посмотреть пошаговый рецепт с фото >> 2...
Средиземноморский салат с сельдереем Корни, стебли и зелень сельдерея – настоящая витаминная бомба. Сельдерей в любом виде особенно полезен для мужского здоровья, он влияет на синтез тестостерона, препятствует образованию висцерального жира и ускоряет обмен веществ. Ингредиенты: Салат выложить в проволочную корзинку, хорошо промыть под проточной водой и обсушиь. На блюдо выложить листья фризе так, чтобы они закрыли края и образовали красивый бордюр. Краснолистный салат нашинковать соломкой, стебли сельдерея очистить от жестких волокон и нарезать кубиками...