По оказываемому действию на организм, он аналогичен известному блюду под названием «щетка» – салат из яркой свеклы и вареной моркови, приправленный сочным луком и насыщенным уксусом! Его можно кушать сколько угодно, поэтому голодными во время такой диеты вы точно не будете...
Все диетологи сводятся к тому, что свеклу стоит исключить из диетического питания, как весьма калорийный продукт. Я согласна с данным заявлением лишь от части, так как калорийность свеклы на самом деле не такая уж высокая- 40-43 кна 100 г. продукта. А углеводы нам необходимы для полноценного функционирования организма, для получения энергии, хорошего настроения и общего тонуса. Если это Вас не успокаивает, то кушайте свеклу в первой половине дня, тогда проблем с весом точно не будет. Ингредиенты:...