Греческая диета — система питания, позволяющая без строгих ограничений снизить вес, а также оздоравливающая организм. Эффект похудения достигается благодаря меню, составленному особым образом. Продукты диеты Греческая диета заключается в соблюдении принципов деления всех продуктов на 3 категории. В первую категорию попадают те продукты, которые можно и нужно употреблять ежедневно. Это: Ко второй категории относятся: В третью группу включены: Для похудения и освобождения организма от ядовитых веществ очень важно питаться продуктами именно первой категории...

Продолжаю рубрику салатов🥗. Делюсь рецептами, люблю не могу без них. Кидайте в комментарии, что у вас сегодня на ужин. И любимые рецепты тоже! Если что на фото тарелка салата на двоих 😂. А пока подписывайтесь на мой телеграмм канал, там больше полезного ⬇️ Греческий салат - настоящая жемчужина средиземноморской кухни! Хотя я лично его начала есть только в Москве. Он достаточно освежающий и полезный. Идеальное сочетание свежих овощей, солёной феты и ароматной заправки.  Есть множество интерпретаций...