Многие клиенты мадам Жеста называют ее овощные бульоны волшебными. И не зря — ведь именно они помогают людям похудеть на 10, 20, а порой и 30 кг. Диета французского диетолога Мадлен Жеста — одна из наиболее щадящих диет, позволяющих, тем не менее, добиться значительных результатов в похудении. Многие представители французского бомонда — политики, актеры, звезды шоу-бизнеса — прочно подсели на систему питания мадам Жеста. Достаточно взглянуть хотя бы на похорошевших за последние годы Катрин Денев,...

Чего только в мире похудения нет - и монодиеты, и сыроедение, и пескетариантство, и кетодиета, и набившее оскомину ПП... Последние парочку вариантов пробовала я сама. Могу сказать, что они самые действенные для меня оказались. Сладости, молочные продукты и крупы я особо не жалую, но вот душу продать за кусочек свежего сала, вареного мяса или рыбы на гриле со салатом из свежих овощей - это я всегда пожалуйста! Поэтому что ПП, что кето мне дались относительно легко, только что вот на кето я жир ложками...