Салат из овощей «Щетка» Кстати, Елена Малышева рекомендовала с помощью “Щетки” не только делать разгрузочные дни после сытных трапез, но и сидеть на диетах. Так, можно чередовать один день на курице без соли и один день на “Щетке”. Благодаря такой системе питания можно сбросить до 10 килограмм, утверждает врач и телеведущая. Порций: 2, время: 20 минут Энергетическая ценность на порцию Калорийность – 359.6 Ккал, белки – 10 г, жиры – 20.6 г, углеводы – 34.5 г. Ингредиенты Инструкция приготовления Совет к рецепту Количество ингредиентов рецепта рассчитано на две крупные порции...

Доброго дня всем-всем! Статья сегодня из серии: "Полезные советы для похудения". Вчера общалась по телефону с одной своей знакомой и вдруг слышу от неё, что ей так понравился мой, придвигаемый где надо и не надо, салат "Щетка" со свежими капустой, морковкой и свеклой + одно-два вареных яйца к нему, что этот салат, именно в таком сочетании, у ней натурально КАЖДЫЙ день то на завтрак, то во время обеда, а зачастую и во время ужина! Ест этот салат каждый день уже больше месяца! Порция - грамм 150 салата и 1-2 яйца...