Праздничные дни частенько оказываются тяжелым испытанием для нашего организма. Здесь и бессонные ночи с вечеринками, и гастрономические излишества. Разгрузить организм после такой нагрузки помогут детокс-салаты, которые просто и со вкусом выведут накопившиеся токсины. Салат из брокколи с имбирным соусом Основой этого рецепта является брокколи, в которой содержится большое количество витамина С, фолиевой кислоты и клетчатки. Приятные нотки придает виноград и зеленое яблоко, а завершает букет ароматный соус с имбирем и горчицей...

Уже завтра наступит долгожданная. Это означает, что пора пересмотреть своё питание и добавить в меню витамины и клетчатку. Помогут в этом лёгкие супы и салаты из овощей, которые способны улучшить пищеварение и настроение. 1. Овощной детокс-салат Ингредиенты Краснокочанная капуста - 1 кочан Салат романо - 1 шт. Морковь - 2 шт. Тахини - 220 г Лимонный сок -100 мл Оливковое масло - 2 ст. л. Морская соль - 1 ч. л. 2. Запечённые овощи Ингредиенты Морковь - 6 шт...