Салат чука из водорослей вакамэ с кунжутным соусом – классика японской кухни, которую стоит попробовать!

На Востоке считают морскую капусту чудодейственным средством, продлевающим жизнь. Как женьшень, только из моря! Ламинария и чука действительно богаты витаминами и микроэлементами, поэтому смело могут считаться суперфудами. Давайте разберемся, как их следует готовить и с чем сочетать. ОСТАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ Как выбрать и подготовить ламинарию Морская капуста, или ламинария, — разновидность бурых водорослей. В наши магазины она поступает в сушеном, замороженном и консервированном виде, уже готовая к употреблению...