Многие худеющие страдают от однообразной еды. И часто это ведет к срывами и набору веса. Но если внести в свой рацион совсем немного разнообразия, худеть будет проще и легче. Даже банальный овощной салат можно "украсить" различными добавками. Лично я очень люблю овощные салаты, постоянно ем самый простой из огурцов и помидор. Но он мне не надоедает, потому что я вношу в него какую-то изюминку, делая его не таким скучным и однообразным. Кунжут Вообще, я прямо открыла для себя кунжут как вкусовую добавку...

Быстрый и очень вкусный салат из свежих овощей. Замечательный вкус этому салату дает заправка. Готовится она из простых продуктов и всего за несколько минут. Делаю ее в банке. Для салата можно брать любые овощи по вкусу, я покажу свой любимый вариант. Заправка придает овощам легкую кислинку, остроту и отличный вкус. Это хрустящий и очень вкусный салат. Порции 5 Время приготовления 15 минут Ингредиенты Для салата: Для заправки: Инструкции 1. Заправка готовится быстро, поэтому приготовление начинаем с подготовки овощей...