Сегодня приготовим легкий, но сытный салат с консервированным тунцом 🐟и свежими овощами. Любой самый простой салат может спасти оригинальная и яркая по вкусу заправка. 🥗 Для приготовления салата на 2 порции нам понадобятся следующие ингредиенты:  Для заправки:  1. Отварить вкрутую и почистить яйца. Нарезать остывшие яйца кубиком.  2. Сок тунца слить, разобрать тунца на кусочки, выложить в миску вместе с яйцами.  3. Овощи помыть и обсушить. Нарезать огурец и помидор кубиками, болгарский перец соломкой и добавить к остальным ингредиентам...

Тунец — это вкусно, полезно, но иногда недоступно. Узнайте, какие продукты могут его заменить без потери вкуса и пользы! Тунец — популярный продукт благодаря высокому содержанию белка и омега-3, но иногда его сложно найти или он слишком дорог. В этом обзоре мы разберём: Что такое тунец и почему он полезен (спойлер: это не только консервы!). Какой у него вкус и текстура (чтобы правильно подобрать замену). Как его обычно используют в кулинарии (салаты, паста, суши). 7 лучших заменителей, которые сохранят вкус и пользу ваших блюд...