Так уж получилось, что моя дочка спортсменка. Часть рациона - усиленное белковое питание для роста мышц и выносливости. Приходится постоянно придумывать что-то новое, в котором есть разумное сочетание белковых компонентов. В поисках рецептов, абсолютно случайно обнаружился оригинальный рецепт. Белковый салат для похудения и набора мышечной массы готовится быстро, стоит недорого. Мне понравилось сочетание, в котором гармонично вписываются морепродукты, яблоки и сыр. Это делает вкус насыщенным и приятным...

Когда участники марафонов похудения публикуют свои рационы, то каждый раз удивляюсь, как по-разному можно организовать свое питание и при этом получать устойчивый результат в похудении. У кого-то рацион из максимально простых продуктов, а кто-то любит редкие и интересные сочетания. Но не буду больше затягивать вступление и перейду к автору сегодняшнего рецепта. Alice_Silence готовит очень вкусно и разнообразно при этом не забывая нашу основную цель - стройность, поэтому на её страничке можно найти...