Салаты с авокадо с тунцом давно стал хитом в кухнях государств Северной Америке, Средиземноморья, многих стран Азии. Но теперь, похоже, что авокадо – фрукт с непонятным для многих вкусом и назначением окончательно прижился и в нашей кулинарии, став ингредиентом не только праздничных, но повседневных блюд. К тунцу у нас отношение всегда было весьма почтительным из-за его сытности и приятного вкуса. Симбиоз двух этих продуктов позволит приготовить не только приятные закуски. Для диетологов эти салаты...

Летом хочется чего-то свежего, легкого и чтобы не надо было долго готовить. Предлагаю салат с авокадо, огурцом, тунцом и красным лучком. Приготовьте на обед или ужин. Приступим! Ингредиенты: Баночка тунца в масле Свежий огурец - 2 штуки Спелый авокадо - 2 шутки Красный лук - по вкусу (у меня пол головки) Соль и перец - по вкусу Как приготовить легкий салатик: 1. Подготовьте ингредиенты. С тунца я слил масло, но не все. Оставьте немного масла для салата...