Люди, страдающие сахарным диабетом, не могут вырабатывать достаточное количество инсулина или эффективно использовать тот инсулин, который вырабатывает их организм. Это может повлиять на уровень сахара в крови. Важно следить за тем, что вы едите, чтобы поддерживать уровень сахара в крови как можно более стабильным. Один из способов сделать это - проверить гликемический индекс (ГИ) каждого продукта. ГИ показывает, насколько тот или иной продукт может повысить уровень сахара в крови. ГИ помогает планировать ежедневный рацион и избегать сочетаний продуктов с высоким содержанием углеводов...

Недавнее исследование показало, что употребление чеснока помогает снизить уровень сахара в крови, что особенно важно для людей, страдающих диабетом второго типа. Кроме того, чеснок может помочь скорректировать многие другие нарушения обмена веществ. И хотя употребление чеснока в качестве средства для снижения сахара крови рекомендуется проводить под контролем врача, этот продукт идеально дополнит специализированную диету и приём инсулина. Известно, что чеснок содержит более 400 химических компонентов, многие из которых помогают предотвратить и вылечить широкий спектр проблем со здоровьем...