Сабджи из стручковой фасоли

"Сабджи из стручковой фасоли" – это традиционное блюдо индийской кухни, которое готовится из свежих стручков фасоли, также известной как зеленая фасоль. Это блюдо является одним из множества вариаций "сабджи" – термина, используемого в Индии для обозначения овощных блюд.

Стручковая фасоль имеет нежный, хрустящий и сочный вкус, поэтому она идеально подходит для создания этого блюда. Варианты "сабджи из стручковой фасоли" могут отличаться по специям и пряностям, которые добавляются для создания характерного аромата и вкуса.

Обычно для приготовления "сабджи из стручковой фасоли" стручки фасоли нарезаются на небольшие кусочки и обжариваются на масле или гхи (чистое сливочное масло). Затем добавляются специи, такие как кумин, кориандр, куркума, чили, имбирь и другие, которые придают блюду традиционный индийский вкус.

После обжарки и добавления специй, стручковая фасоль тушится до мягкости, но сохраняет свою хрустящую текстуру. Иногда в "сабджи из стручковой фасоли" добавляются также другие овощи, такие как картофель, морковь или баклажаны, чтобы придать блюду более разнообразный вкус и текстуру.

"Сабджи из стручковой фасоли" обычно подается с рисом или плоскими хлебными лепешками, такими как чапати или наан, и может быть использовано как гарнир или основное блюдо.

Индийская кухня богата разнообразными вкусами и ароматами, и "сабджи из стручковой фасоли" – отличный пример этого. Блюдо может быть приготовлено с разными специями и ингредиентами в зависимости от региона Индии и предпочтений повара.
2830 читали · 3 года назад
Индийское овощное блюдо со стручковой фасолью "Сабджи", вкусное и яркое, стоит того чтобы его попробовать, делюсь рецептом
Индийская кухня очень вкусная и непохожая ни на одну кухню мира. Весь секрет индийских блюд это большое разнообразие полезных специй, которыми славится Индия и является одним из главных мировых поставщиков специй. Сегодня поделюсь с вами вкусным и популярным в Индии овощным блюдом "Сабджи". Я решила приготовить это блюдо со стручковой фасолью и кабачком, но "Сабджи" можно готовить из разных овощей, какие найдутся у вас дома. Например популярные продукты для него это картофель, цветная капуста, морковь, баклажан и зеленый горошек...
239 читали · 6 лет назад
Готовим популярное в Индии блюдо - сабджи из стручковой фасоли.
Сабджи или овощное рагу готовят с пряностями, чтобы блюдо получилось ароматным. Его подают к картофелю или рису. Тушеные овощи с максимальным раскрытием вкуса и сохранением питательных веществ. Ингредиенты: · 0,5 кг стручковой фасоли · 1 ч.л. смеси смеций «гарам масала» · 1 ч.л. кориандра · 1 ч.л. куркумы · 1 ч.л. карри · 1 ст.л. подсолнечного масла · соль по вкусу Приготовление: 1. В сковородке разогреваем подсолнечное масло и обжариваем на нем все специи 2-3 мин...