Если Вы любите тушёную капусту, то капуста с булгуром Вам точно понравится. Вкусно и продукты всегда есть под рукой, готовится просто. Булгур - зерно пшеницы твёрдых сортов, предварительно пропаренное и раздробленное. Это прекрасный продукт который хорошо сочетается с овощами. Однажды за неимением риса добавила его в тушёную капусту, понравилось очень, теперь часто так готовлю. ✅ Я уверена, Вы вкусно готовите блюда из капусты, но не надо забывать, что есть и начинающие хозяюшки, для которых рецепт будет актуален...

Чем полезна белокочанная капуста и почему вы должны добавлять этот недорогой крестоцветный овощ в свой рацион круглый год? Вот 14 преимуществ регулярного употребления капусты: 1. Уменьшает признаки старения Капуста и другие овощи семейства крестоцветных содержат большое количество витаминов С и Е, которые способствуют выработке коллагена, соединения, которое делает кожу эластичной и без морщин. Витамин А вместе с витамином D защищает кожу и придает ей молодость. 2. Помогает бороться со свободными радикалами Капуста богата антиоксидантами...