Семечки – продукт полезный, они содержат много минералов и полезных жиров. Однако не все так просто. Сырые и жареные семена будут отличаться по пищевой ценности и полезности. Сегодня мы расскажем, в каком виде лучше всего есть семечки и кому этот продукт противопоказан...

При неестественных сочетаниях продуктов или при чрезмерном количестве съеденного нарушается желудочное, а затем и кишечное пищеварение. Недопереваренные, подолгу задерживающиеся массы становятся добычей гнилостных бактерий. Поток токсинов бьет по печени, почкам, отравляет все тело и приводит к многочисленным заболеваниям. Ниже приводится классификация пищевых продуктов с указаниями на идеальные, допустимые и вредные их сочетания. Все продукты подразделяются на 10 групп. Группа 1. Сладкие фрукты Бананы, финики, хурма, инжир, все сухофрукты, изюм, сушеная дыня...