Морская капуста, продукт полезный, настоящий суперфуд, правда очень специфичный на вкус. Зато теперь, благодаря удачным рецептам, моя семья уплетает этот источник здоровья за обе щеки, и еще добавки просит! Самым полезным элементом, содержащимся в морской капусте все считают йод, но помимо этого, безусловно важного компонента, в ламинарии содержится особенное вещество фукосантин. Это вещество способно повлиять на ненавистный белый жир, тот который на животе и боках откладывается, его крайне сложно...

Морская капуста... Кого только этот загадочный морской продукт не интригует! Есть те, кто ее обожает, а есть и те, кому еще предстоит открыть для себя это сокровище океана. Но одно неоспоримо – морская капуста, или та самая ламинария, богата полезными веществами, которые могут сыграть нетривиальную роль в вашем рационе. Поговорим о том, что это такое, раскроем некоторые "водорослевые" тайны и поделимся идеями, как и с чем ее едят. Что такое морская капуста? Морская капуста – это не одно растение, а целая группа водорослей, принадлежащая к семейству бурых водорослей...