Гречневая каша — очень универсальный гарнир, который едят как самостоятельное блюдо или сочетают его с мясом, овощами или рыбой. Однако есть продукты, с которыми у гречки полная несовместимость. Эксперты издания Pravda.Ru перечислили три таких продукта. Если сочетать с ними гречку, то она не только не принесет пользы, но и может даже навредить. В первую очередь, отметили специалисты, гречневая крупа несовместима с молоком. Однако многие люди до сих пор добавляют этот продукт в кашу, «приправляя» сахаром...

Гречка — идеальный гарнир. Но с чем же ее подавать, чтобы получить максимальную пользу от блюда и улучшить его вкус? Секретом поделилось издание «Белновости». Так, одним из самых успешных сочетаний считается гречка и курица. В этом случае организм получит достаточно углеводов и белков. Поэтому заряд энергии обеспечен. Лучше всего куриное мясо потушить или пожарить на гриле, также можно добавить овощи. Гречка также отлично сочетается с морепродуктами, особенно с креветками. В этих моллюсках много белка и микроэлементов, что станет прекрасным дополнением к углеводам, которые содержатся в гречке...