Наверняка, Вы хоть раз в жизни пробовали киви. Зеленые, немного «волосатые», но вкусные. Как раз киви и можно использовать в качестве полезного перекуса между основными приемами пищи. Причем, витаминов С, Е и К в киви даже больше, чем в других цитрусовых. В итоге, помимо снижения веса, киви может стать отличным средством для профилактики простудных заболеваний за счет укрепления иммунитета. Еще, в киви есть полезные жирные кислоты Омега-3 и флавоноидные антиоксиданты, позволяющие надолго сохранить молодость и красоту...

Киви – это вкусный и полезный продукт. Однако особенную ценность он будет приносить организму, если есть его правильно сочетая с более подходящими продуктами и учитывая суточную норму. Общественная служба новостей выяснила, как правильно есть киви. Читайте также В чем польза и вред киви для организма человека Можно ли есть кожицу Потребители часто спорят по поводу того, съедобна ли кожица у киви и можно ли ее есть. Ответ: не можно, а нужно. В кожице киви заключено даже больше полезных веществ, чем в самой мякоти...