Ну-ка, давайте все дружненько признавайтесь: что вы кушаете на завтрак? О...Неужели бутерброды? Или магазинную выпечку по типу круассанов? Да-да, многие из вас наверняка воскликнут сейчас: "А как же...

Овсянка – это не только полезная крупа. Каша из нее может стать настоящим лекарством, если блюдо правильно приготовить и употреблять. Рецептов очень много. В умелых руках каша превращается в самое вкусное и любимое блюдо. Противопоказаний у овсянки практически нет, организм положительно реагирует на нее, очищается кишечник, за счет чего и кожа становится здоровой, приобретает сияние. В чем польза овсяной каши Польза каши из овса огромна. Богатое содержание микроэлементов, органических кислот и витаминов оказывает благоприятное действие на работу всего организма...