Авокадо — это продукт, который вызывает много вопросов. Как его выбрать? Как чистить? С чем сочетать? Я сама когда-то была новичком в мире авокадо и долго не могла понять, почему его так все хвалят. Но когда я разобралась, как с ним обращаться, он стал одним из моих любимых продуктов. Сегодня я поделюсь своим опытом и расскажу, как правильно кушать авокадо и с чем он особенно вкусен. Первый шаг к вкусному блюду с авокадо — это выбор правильного плода. Авокадо должен быть спелым, но не перезревшим...

Авокадо — плод с нежным вкусом. Его ценят за питательность и, несмотря на калорийность, содержание большого количества полезных веществ. Разбираемся в том, как употреблять авокадо в пищу правильно, чтобы их сохранить. Авокадо — плод с нейтральным поначалу вкусом, но нежным послевкусием. Его пищевая ценность связана с высоким содержанием жира, которое может достигать 15-30 процентов. В нем небольшое содержание углеводов (в расчете на 100 г) — 7,4 г; еще меньше белков — 2 г; жиров около 15,3 г; воды — 74,3 г...