Можно ли приготовить из гречки – завтрак, обед и ужин? Смело отвечаем – можно! Гречка очень универсальный продукт, который может использоваться для приготовления разных блюд на любой прием пищи. Вот несколько идей: - На завтрак: можно приготовить гречку на молоке или воде и подать ее с медом, ягодами или фруктами. - На обед: гречка отлично сочетается с овощами и белым мясом. Можно приготовить гречку с овощами на сковороде или салат с гречкой и гриль-курицей. - На ужин: можно приготовить гречку с тушеным мясом или рыбой...

Гречка – королева похудения. Я искренне расстраиваюсь, когда мои подопечные, заполняя анкету, указывают гречневую крупу, как нелюбимый продукт. Однако, не сдаюсь. Ведь в 90% случаев новички просто не умеют ее готовить. Обо всем об этом мы поговорим в этой статье. Но, давайте по порядку. Почему гречка – любимая крупа у худеющих? Сегодня наиболее ценны экологически чистые, полезные продукты, которые не подвергались генетической модификации. Гречневая крупа соответствует всем этим требованиям. Она не...