Вкусный, быстрый и полезный завтрак, диетическая еда, правильное питание и любимчик тех, что за ЗОЖ - это все о мюсли. Его пропагандируют все, кто следит за своей фигурой и сидит на ПП, полки магазинов хвастаются разнообразием ассортимента, а отчаянные домохозяйки готовят мюсли дома, сочетая все нужные витамины и микроэлементы в одной чашке и съедая их на завтрак. Давай приоткроем занавес и узнаем немного больше о мюсли, в чем заключается их польза и есть ли вред для организма, как их готовить, с чем есть и сколько в них на самом деле калорий...

Часто в рекламе мы слышим, что мюсли – идеальный вариант для завтрака. Шоколадные, медовые или разноцветные, постепенно уступают место более «взрослым» формам, которые обещают помочь нашему здоровью. Мюсли с высоким содержанием клетчатки, для хорошей фигуры, с тонким силуэтом на упаковке. Эти новые качества заставляют нас поверить, что мы променяли вариант завтрака с повышенным содержанием сахара на их более полезный аналог. При этом, есть люди, которые употребляют их именно для похудения. Так ли...