Все с самого детства знают о пользе каш и как они калорийны. Но вот что вам известно про кукурузную кашу? Эта статья поможет разобраться вм и узнать пользу кукурузной каши для организма человека. Польза кукурузной каши Кукурузная каша, которая варится на воде, имеет минимальное количество калорий. Отлично подходит для девушек, которые желаю подтянуть свою фигуру и сбросить пару лишних килограммов. Но если у вас анорексия-такая каша лишь может нанести вред организму.Состав кукурузной каши богат своими полезными свойствами, в ней содержатся калий, железо, фосфор и многое другое...

Вы хотите, чтобы у вашего ребенка было вкусное и сбалансированное питание? Его рацион можно разнообразить кукурузной кашей с молоком. Блюдо выходит сладким и питательным, поэтому оно придется по вкусу не только детворе, но и другим членам семьи. Мы предлагаем вам рецепт сладкой каши, но кукурузную крупу готовят и в соленом варианте.  Ингредиенты Примечание: при покупке крупы выбирайте быстроразваримую кашу. Приготовление 1. Для начала кукурузную крупу нужно хорошо промыть. 2. Промытую кукурузу заливаем водой...