Лето, мангал, жареный шашлык – звучит как мечта! Но у большинства после подобных застолий появляется досадная тяжесть в желудке и ощущение, будто съел «слона». На самом деле избежать этих неприятных последствий очень просто: секрет кроется в небольших изменениях подхода к выбору закусок и способу приготовления. Возьмите на заметку рекомендации опытного диетолога и сделайте ваши майские праздники по-настоящему лёгкими и вкусными! Большинство из нас «садится» за стол уже голодными. Процесс долгого...

Вот и пришла теплая пора, а вместе с ней – время пикников, дружеских встреч и активного отдыха на лоне природы. С первым солнышком многие горожане, прихватив с собой необходимое снаряжение, отправляются подальше от ежедневной суеты и надоевшей обыденности, чтобы насладиться природой, свежим воздухом и свободой. Все это способствует как хорошему настроению, так и отменному аппетиту. И хотя, шашлык считается самодостаточным продуктом, соответствующая закуска в этом случае не будет лишней. Какие же...