Самые вкусные ржаные сушки, для диабетика.
Пшенично-ржаные сушки с солью
Ингредиенты:
Мука пшеничная 120 гр
Мука ржаная 100 гр
Вода 150 мл
Масло подсолнечное 4 ст. ложки
Соль 1 ч.ложка
Разрыхлитель 1 ч.ложка
⠀
Приготовление:
⠀
1. В миске смешиваем муку, разрыхлитель и соль.
⠀
2. Подогреваем масло на плите до теплого состояния и добавляем туда теплую воду, смешиваем и добавляем в миску с мукой.
⠀
3. Месим тесто. Тесто не должно быть слишком плотным или слишком мягким и липнуть к рукам. Возможно, понадобится еще немного муки...
Сухарики и сушки — хороший перекус?
В клубе «Качество в подарок» давно образовалась дружная компания полезных перекусов. Всех новичков, кто хотел к ней присоединиться, тщательно тестировали — действительно ли они насыщают организм без вреда для здоровья? Сухарики и сушки в свое время проверяли особенно внимательно. Другие продукты слышали про них много стереотипов. Например, что они вредны для фигуры. Но сушки сумели убедить всех в своей полезности. И вот, какие аргументы они использовали. Сухари и сушки богаты клетчаткой, полезной для микрофлоры кишечника...