Сегодня на обед я приготовила очень вкусный супчик с кукурузной купой и головой лосося. Очень важно брать именно голову лосося, потому что тогда суп получается более насыщенным. А ещё суп не будет жирным и Вы не поправитесь от порции такого супа! Красная рыба имеет в своем составе массу витаминов, среди которых провитамин А, витамин D, витамин В12 и витамин РР. В красной рыбе содержится масса белков, которые являются источником незаменимых аминокислот. Среди них находится и метионин, призванный защищать печень от токсинов, а также способный предупреждать развитие сахарного диабета...

Рыбный суп из головы лосося с кукурузной крупой — это вкусное, сытное и питательное блюдо, которое идеально подойдет для холодных дней. Кукурузная крупа придаёт супу особую текстуру и насыщенность, а аромат рыбы и овощей делает его неповторимым. Вот подробный рецепт: Ингредиенты: Инструкции: Подготовка ингредиентов: 1. Голова лосося — промойте под холодной водой, удалите жабры и лишний жир, если нужно, аккуратно разрежьте голову пополам, чтобы легче было вытаскивать кости в процессе варки. 2...