Рыба — это кладезь полезных омега-3 жиров и прочих микроэлементов и витаминов, которые так порой нужны нашему организму. Рыбу нужно непременно ввести в свой рацион питания, если вы желаете иметь здоровую кожу и крепкие кости. Также омега-3 насыщенные кислоты при постоянном употреблении значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ниже для вас будут представлены несколько рецептов диетических, легких, но при этом очень вкусных рыбных супов. Суп из любой консервированной рыбы — это очень оперативно и недорого...

Можете взять тунца, сайру или горбушу для приготовления этого супа. Если Вы хотите быстро и сытно накормить свою семью и согреться в холодный день, этот вариант супа из консервов Вам очень понравится!