Ингредиенты: Тушка хека – 1 шт Картофелины – 2 шт Рис – 40 г Морковь – 1 шт Лук – 1 шт Вода – 3 л Способ приготовления: В кастрюлю кладем очищенную тушку хека, лук и морковь, заливаем водой. Варим рыбный бульон 30 минут. Бульон процеживаем, тушку разбираем на кусочки...

Вкусный и сытный рыбный супчик 🍲 Подойдёт взрослым, детям и даже тем, кто следит за фигурой, в нем нет ни капли лишнего жира! Ингредиенты: Рыба хек, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Рис круглозерный, Зелень свежая укроп или петрушка, Соль, перец, лавровый Способ приготовления: Рыбу необходимо тщательно промыть, срезать хвост и плавники. Затем удалить внутренности, чёрную плёнку и очистить от чешуи. Нарезать на небольшие кусочки, сложить в кастрюлю (у меня примерно 4 литра) и поставить на огонь...