#быстро Пищевая ценность блюда «Рыбные кнели с овощным гарниром пп» (на 100 грамм): Калории: 164.5 ккал. Белки: 14 гр. Жиры: 7.3 гр. Углеводы: 10.5 гр. Для тех, кто следить за фигурой или хочет разгрузиться после праздников. Блюдо в стиле : закинул и ушёл. #рецептымиланыбондаренко #рыбныйдень #рецептыизрыбы #рыба #рыбныекнели #кнели #тефтели #котлеты #пп #зож #рыбныетефтели #рыбныекотлеты #быстропросто #безмасла #напару #рецептыдляпароварки Ингредиенты: гр любой белой рыбы без костей, гр отварного...

Такое аппетитное блюдо можно приготовить на пару. Лучшим дополнением к нему станет овощной салат. 📝 Ингредиенты Батон — 50 г Сливки — 80–100 мл + для замачивания батона Филе белой рыбы — 500 г Куриные белки — 2 штуки Соль — ¼–⅓ ч. ложки 👨‍🍳 Приготовление 1․ Батон залейте сливками и оставьте на 5–10 минут. После слегка отожмите. Используйте ломтики батона без корочек. 2․ Рыбу дважды пропустите через мясорубку. Белки взбейте до образования пышной пены...