Предлагаю вам приготовить очень вкусные и бюджетные рыбные тефтели. Блюдо из 8-10 крупных тефтелек - на 2-3 порции с подливкой обойдётся меньше, чем в 60 рублей. А вкус - отличный. Конечно - для любителей рыбы, ибо рыбный вкус очень выраженный. Я готовлю их из путассу - несмотря на дешевизну эта рыбка очень вкусная. Так же отлично подойдёт треска, хек, нототения и практически любая другая рыба. Нам понадобится 200 грамм филе рыбы, 2 небольшие луковички, 1 яйцо, 2 столовые ложки муки. Всё это лихо измельчаем в блендере до однородности...

Рыбные тефтели — это вкусное и полезное блюдо, которое отлично подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола. Нежное рыбное филе в сочетании с овощами создает неповторимый вкус, который понравится даже тем, кто не очень любит рыбу. Ингредиенты: - фарш рыбный 400 грамм (такой как у меня на фото не берите, гадость еще та) - помидоры 250 грамм - перец 250 грамм - лук 100 грамм - томатная паста 100 грамм - панировочные сухари 50 грамм - яйцо куриное 1 штука - растительное масло 1 столовая ложка Лук очистить и нарезать мелким кубиком...