Рыбное суфле - это отличный вариант для обеда или ужин тем, у кого проблемы с ЖКТ, но также это очень вкусное блюдо, которое с удовольствием едят все. ЗДЕСЬ можно посмотреть рецепты на день для тех, у кого проблемы с желудком (язва, гастрит, гастродуоденит) Давайте готовить...

Рыбное суфле с овощами - это очень вкусное, быстрое и диетическое блюдо. Впервые нечто похожее я попробовала в ПП-кафе одного фитнес-клуба и решила повторить его дома. Результат поразил всех, даже тех, кто совсем не любит рыбу. Теперь это блюдо часто появляется на нашем столе. Думаю, что и вам оно придется по вкусу, приступим... Понадобиться: Готовим: 1. Перед приготовлением рыбу необходимо помыть и удалить косточки. У филе тилапии это делается не сложно, просто удаляем серединку. Далее нарезаем рыбу мелкими кусочками и укладываем в форму для запекания...