Удивительно. Обычный Рыбий жир от Глубоких Морщин! Как я его использую для Омоложения кожи лица? Делюсь шикарным рецептом!
КАК ПРАВИЛЬНО ТОПИТЬ РЫБИЙ ЖИР: купили жирную форель или семгу и что делать с жиром? 1. Отделить вручную рыбий жир от внутренностей, стараясь не запачкать жир, так как у этой рыбки он имеет очень мягкую, нежную структуру, однородный, бледно - розовый оттенок 2. На оооочень медленном огне, в идеале на водяной бане, растопить чистый рыбий жир в отдельное посуде до жидкого состояния. 3. Перелить в сухую чистую стеклянную тару с плотной крышкой (можно процедить, если есть вкрапления чего-то). 4. Убрать в холодильник или морозилку (если пить - то в холодильник, если для ухи и котлет - то в морозилку). Куда использовать? Это тот самый Омега-3, о пользе которого так много говорят врачи. Так что используем вытопленный жир для своего здоровья и красоты. Можно каплями добавлять в теплую воду и пить, но лучше всего такой рыбий жир добавлять в процессе готовки в рыбные супы/уху, при запекании любой рыбы или в рыбный фарш для сочности.
Вот как работает рыбий жир!
Сегодня в рационе среднестатистического россиянина такой продукт, как качественная морская рыба – исключительная редкость. Опираясь на мнения многочисленных экспертов, ключевым фактором возникновения таких состояний здоровья, как: сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление, ожирение и сахарный диабет является дисбаланс жиров в рационе питания. Причина не только в том, что мы потребляем в пищу слишком много жиров, но именно в том, что жиров неправильного вида. В частности, нам необходимо направить наш рацион в пользу жизненно важных жиров, в особенности Омега-3 жирных кислот...