Доброго всем дня, а также вкусного и комфортного похудения! Стройнеть вкусно, сытно - возможно и это я поняла на своем опыте, которым и делюсь на своем канале. Кроме того, на канале я делюсь рецептами блюд, которые входят в мой рацион стройности. Оставлю краткую справку для тех, кто хочет вкусно и комфортно стройнеть: Хочу поделиться с вами рецептом рыбы в маринаде, калорийность которой составляет всего 67 ккал на 100 г. КБЖУ на 100 г и перечень ингредиентов найдет в конце статьи. Приготовление....

Рыба в маринаде. Рецепт очень простой, а результат просто обалденный: рыбка получается очень нежная, невероятно ароматная, с насыщенным вкусом — она просто тает во рту. Мои домашние уплетают с огромным удовольствием. Рецепт: Рыба (горбуша, кета или др.) – 600гр. горчица – 1/2ч.л. соль – 1ч.л. имбирь – 1/4ч.л. сладкая паприка – 1/3ч.л. базилик – 1/2ч.л. черный перец – по вкусу, соевый соус – 1,5ч.л. растительное масло – 2ст.л. яйцо – 1шт. манная крупа – 1,5ст.л. крахмал – 3ч.л. сок лимона -1/2ч.л...