113 читали · 3 года назад
Рыба в сметанном соусе, вкусная и малокалорийная
Предлагаю вам приготовить блюдо, которое точно обрадует девушек, сидящих на диетах. Такую рыбу можно будет съесть и в качестве ужина, так как блюдо получается легким и малокалорийным. Ингредиентов понадобится мало до смешного. Готовится рыбка быстро и просто, результат получается бесподобным. Ну что же, приступим к приготовлению? Необходимые ингредиенты: - Филе трески - 300-400 грамм; - Соль, перец по вкусу; - Мука, подсолнечное масло; - Лук репчатый - 2 головки; - Морковь - 100 грамм; - Сметана, вода; Процесс приготовления: 1...
5 месяцев назад
🔥 Рыба в сметанном соусе — нежное мясо и взрыв вкуса! 🐟✨
Идеальный ужин за 30 минут! Секрет — ароматный соус с пряностями, который пропитывает каждую клеточку рыбы. Готовьте — и пусть ваша кухня наполнится аппетитными ароматами! 🍽️ Поливайте рыбу соусом при подаче — и наслаждайтесь нежностью каждого кусочка! P...