Сегодня предлагаю приготовить скумбрию на пару, одновременно с гарниром. Быстро, просто и очень вкусно, рецепт пригодится даже тем, кто на диете, рыбка готовится без грамма масла, а получается очень сочной и нежной. Состав: 550 гр. – филе скумбрии 2 дольки – чеснока Сладкая молотая паприка Смесь перцев и соль Время приготовления: Филе разделить на порционные куски, посолить,...

Вкусное, полезное, диетическое блюдо для всей семьи. Ингредиенты: Треска  — 700 Грамм (В принципе, подойдет любое рыбное филе, что есть под рукой.) Длиннозерный рис  — 200 Грамм