Рецепт для тех, у кого времени «нет совсем, воn абсолютно», а поесть вкусно — хочется. Я, вообще, не совсем признаю микроволновку как ‘инструмент» для приготовления еды. Для меня она, по большей части «только на погреть». Но иногда можно и что-то, кроме бутерброда с сыром, приготовить. Правда, не скажу, что выходит лучше или сильно быстрее, чем в духовке, например. Вот один из вариантов — рыба с овощами, приготовленная в микроволновке Берем: Как готовим: Филе моем, обсушиваем, укладываем на дно формы, солим, перчим и сбрызгиваем лимонным соком...

Сегодня мы приготовим очень вкусную рыбу с овощами в микроволновке. Рыбу можно брать любую, кому какая нравиться. В идеале можно взять филе рыбы. Ингредиенты: Рыба, сок лимона-немного, 1-морковь, 1-репчатый лук, 2-картофелины, 2ст. л- сметаны или майонеза, соль, перец, укроп, лук зелёный по вкусу. Шаг первый: Берём свежемороженую рыбу, моем, чистим и нарезаем на порционные кусочки. Выкладываем в жаропрочную посуду, немного солим по вкусу и сбрызгиваем соком лимона. Шаг второй: Натираем морковь на тёрке и укладываем поверх рыбы...