Рыбные блюда я очень люблю, а вот рецепт приготовления рыба в духовке никак не могла найти. Но судьба мне улыбнулась и послала рецепт запечённой рыбы в духовке с овощами и сыром. Блюдо получается очень вкусное, даже если вы не любите тот или иной вид рыбы. Например, моя мама не очень принимает хек, но я ведь этого не знала и угостила её именно запечённым хеком, и что вы думаете, она его съела и даже похвалила. Данное блюдо также можно приготовить из красной рыбы, леща, окуня, морского языка и т.п...

Когда речь заходит о приготовлении ужина, многие из нас ищут что-то простое, вкусное и полезное. Сочная рыба, запеченная с овощами, — это идеальный вариант для быстрого и здорового блюда. Этот рецепт не только порадует вас своим вкусом, но и украсит ваш стол яркими цветами свежих овощей. Давайте разберёмся, как приготовить эту замечательную рыбу в духовке! ▎Ингредиенты: • Филе рыбы (треска, минтай, судак, хек) — 200 г • Лук — 1/2 шт. • Помидор — 1 шт. • Морковь — 1/2 шт. • Мука — для обваливания • Соль, перец, сухой чеснок — по вкусу Для соуса: • Сметана — 1 ст...