Как приготовить рыбу Дори на углях. Как приготовить морскую рыбу ДОРИ на углях вкусно. Простой рецепт.Рыба дори (также называют: солнечник, орео дори, дори-палтус) семейства Солнечниковые, глубоководный обитатель Тихого, Индийского и Атлантического океанов, появилась на прилавках продуктовых магазинов сравнительно недавно. Но не все покупатели готовы ее приобрести. В 100 г жареной рыбы дори имеется 115 ккал. Это диетический продукт, особенно в сравнении с калорийностью многих других видов морской рыбы...

Сегодня мы будем готовим дори в томатно-сметанном соусе с овощами Данный рецепт я подсмотрел в рецептурной книге одного рыбного магазина;) Жена осталась в восторге, хотя из рыбы любит только семгу и лосося. Что нам понадобиться: • Рыба дори, филе - 2 шт. • Цветная капуста - кочана 1/2 • Картофель - 2 шт. • Лук репчатый - 1 средняя луковица • Морковь - 1 шт. средняя • Томаты - 2 шт. средние • Сметана (15-20%) - 200-300 г • Соль/перец - по вкусу • Базилик сушеный - 1/2 ч.ложки 1. Для начала промываем рыбу и режем на небольшие кусочки, шириной по 4-5 см...