3 года назад
РЫБА ПО-ГРЕЧЕСКИ - ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ РЫБЫ С ОВОЩАМИ
Рыба по-гречески - отличная идея для вкусного блюда - как на холодную закуску, так и на теплый ужин. Рецепт приготовления простой, а ингредиенты для этого блюда дешевые. Питательная рыба и большая часть овощей делают ее желанным блюдом в вашем ежедневном рационе. Какую рыбу приготовить по-гречески? Рыба по-гречески - это блюдо, которое можно использовать практически с любой рыбой, но обычно мы выбираем минтай или хек. В порции греческой рыбы весом 200 г содержится около 280 ккал...
Рыба по-гречески с овощами
Рыба по-гречески - это быстрое в приготовлении и вкусное блюдо, которое часто готовят на праздничные столы. Ингредиенты на 4 порции: Сельдерей – 1/3 шт. Морковь – 3 шт. Корень петрушки – 3 шт. Лук-порей – 1 шт. Репчатый лук – 2 шт. Рыба минтай свежий или замороженный – 4-5шт. Томат-пюре – 1 ст. ложка Масло для жарки Холодная вода для тушения овощей – 1 стакан Мука для панировки Соль и перец – по вкусу Приготовление рыбы: Овощи мою, сушу и очищаю от кожуры. Морковь (3 шт.), корень петрушки (3 шт...