Доказано, что разнообразные блюда из рыбы для детей, которые начали кушать рыбку с раннего возраста, в дальнейшем положительно влияют на успеваемость в школе. Такие малыши вырастают умными и сообразительными, выносливыми и активными. А если употреблять рыбные блюда хотя бы раз в неделю, у детей улучшается зрение и речевое развитие. В статье мы узнаем, как приготовить рыбу для ребенка. Польза рыбных блюд Рыба содержит повышенный объем белка, который легко усваивается, что важно для детей. Кроме...

А вы знаете, что рыба очень полезна для детского организма? Она усваивается легче, чем мясо, содержит много высококачественного белка, омега-3, йод, фтор, фосфор, витамины A и D. Все это положительно влияет на рост, развитие, зрение, работу сердца и сосудов, кости, скелет и нервную систему маленького человека. Поэтому блюда из рыбы должны быть в детском меню хотя бы 1-2 раза в неделю. Держите подборку простых и вкусных рыбных рецептов для малышей! Ингредиенты: Приготовление: Картофель и морковь отварите и натрите на мелкой терке...