Это блюдо на пару я готовила впервые! Получилось необыкновенно вкусно и конечно же очень полезно.В рецепте я рассказываю не только очерёдность приготовления,но и как правильно пользоваться пароваркой. ГОТОВЬТЕ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!! #пп #рыбанапару #рыба #рыбанапарусовощами #рыбавпароварке #полезнаяеда #рыбныеблюда #ужин #вторыеблюда Ингредиенты: рыбы королевский хек, лук репчатый, свежих помидор, морковь, укропа, Соль, перец молотый черный , лимонный сок, оливковое масло, Для гарнира:, цветной капусты, морковь Способ приготовления: Рыбу хек разморозить, но не совсем...

Привет, друзья! Неожиданным открытием для меня стало то, что и хек бывает вкусным. Прямо скажем, я не очень большой любитель минтаеподобных (хотя, люблю филе в кляре с яйцом), а хек почему-то ассоциируется с больницей или какой-то совсем плохой столовой совсем плохого санатория. Но этот рецепт – просто находка, потому что рыба здесь получается очень ароматной, нежной и вкусной. Для этого рецепта я брал филе, но точно так же можно готовить и просто порезанную порционными кусками тушку. Заранее большое спасибо за поставленные лайки – этим вы очень помогаете журналу...