Известно, что рыба является очень полезным продуктом. В ней содержится много самых разных витаминов и минералов, которые просто необходимы для человека. Рыба особенно полезна для детей, так как она способствует улучшению памяти, а жир рыбы помогает обеспечить ребёнку крепкий иммунитет. Главное то, что рыба полезна в любом виде, независимо от того, как её приготовить. Пройдя термическую обработку, в ней сохраняются все жиры. Даже рыбные консервы полезны, если приготовлены согласно всем технологиям и правилам...

Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости моего канала. Рецепт, который я хочу вам сегодня представить, получился у меня вынужденно. Приехали друзья и привезли с собой охлаждённую камбалу. Многие не очень жалуют эту рыбу, но приготовить её вкусно, по моему, совсем не сложно...