560 читали · 6 лет назад
Рыба с рисом в духовке. Проще не придумаешь!
Вообще, я люблю готовить, нет скорее люблю есть! А вот готовить, чтоб вообще легко без заморочек... Рецепт должен быть простым и желательно чтобы и гарнир, и основное блюдо вместе))) Вот Вам один из таких рецептов, проще не куда. Запеченная рыба с рисом. Сперва о рыбе. У меня щука, причём потрошённая и чищенная (спасибо маме), я её просто порезала на порционные куски. Вы можете взять свою любимую, а можно филе, еще проще. И так, рыбу чистим и режем на кусочки. Лук чистим и мелко нарезаем. Морковь чистим и трём на мелкой тёрке...
Рыба с рисом: простой и вкусный рецепт
Рыба с рисом – это блюдо, которое сочетает в себе пользу и простоту приготовления. Оно идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем, но не хочет тратить много времени на кухне. Этот рецепт, с использованием доступных ингредиентов, позволит вам быстро и легко приготовить вкусный и питательный обед или ужин. Рыба с рисом – это сбалансированное блюдо, богатое белком, углеводами и полезными жирами. Рыба является отличным источником омега-3 жирных кислот, которые необходимы для здоровья сердца и мозга...