Как приготовить рыбную запеканку в духовке с овощами. Вкусно и просто
Рыбная запеканка с овощами
Рыбная запеканка с овощами Ингредиенты: Для заливки: Рыбная запеканка в духовке рецепт с фото пошагово Как приготовить рыбную запеканку с овощами Приятного аппетита
Запеканка из рыбы и овощей. Готовим просто, худеем вкусно!
Здравствуйте, дорогие читатели! Процесс приготовления полезной и малокалорийной запеканки займет самый минимум времени. А готовое блюдо удивит вас своим вкусом в обед или на ужин. За основу блюда можно взять филе абсолютно любой рыбы (красной или белой), которое мы дополним любой замороженной смесью из ярких овощей и зальем всю эту красоту яично-сливочной смесью. Ингредиенты: Филе рыбы 500гр. Овощная смесь 400 гр. Яйца 3 шт. Сливки 20% 200мл. Лимонный сок или лимонная кислота. Соль, перец по вкусу...