Доказано, что разнообразные блюда из рыбы для детей, которые начали кушать рыбку с раннего возраста, в дальнейшем положительно влияют на успеваемость в школе. Такие малыши вырастают умными и сообразительными, выносливыми и активными. А если употреблять рыбные блюда хотя бы раз в неделю, у детей улучшается зрение и речевое развитие. В статье мы узнаем, как приготовить рыбу для ребенка. Польза рыбных блюд Рыба содержит повышенный объем белка, который легко усваивается, что важно для детей. Кроме...

Вот простой и вкусный рецепт рыбных фрикаделек для детей! Это блюдо не только вкусное, но и полезное для растущего организма малыша, так как рыба является источником белков и аминокислот. К тому же, рыба быстро усваивается и переваривается, а некоторые виды рыбы богаты железом, фосфором, магнием и калием, что особенно важно для здоровья детей. Для приготовления фрикаделек вам понадобится 200 грамм белой морской рыбы (хек, телапия или минтай), 50 грамм пшеничного хлеба (или сухарей), яичный желток,...