Бутерброды с красной рыбой – это отличная закуска, которая украсит ваш праздничный стол, а также сытный вариант белкового перекуса. Мясо красной рыбы содержит в себе большое количество белков, жирных кислот, минералов, витаминов Д, В12, В2,В5, Е. Порций: 2 Ингредиенты Калорийность и БЖУ на 100 грамм ▶️ Калории: 189.6 ккал ▶️ Белки: 14.3 г ▶️ Жиры: 13 г ▶️ Углеводы: 17.6 г Время приготовления - 30 мин. Как приготовить 1. Подготовьте ингредиенты: черный ржаной хлеб, красную рыбу, плавленый сливочный сыр...

Привет! Сегодня на закуску предлагаю сделать три простых варианта бутербродов с красной рыбой. Вариант 1 с авакадо и варёным яйцом. Нам понадобится хлеб, нарезанный ломтиками, слабосолёная красная рыба, авакадо, яйцо, творожный сыр и сок лимона...